変わる時なのでしょうか

北九州小倉にあるリラクゼーションマッサージのお店ロッコのアロマリンパオイルコースむくみ

北九州マラソンが開催されています。今年は晴天、ランナーの皆さん頑張ってらっしゃる頃でしょうか。

当店のお越しのお客様で出場される方は結果を待っています。

 

マラソン男子の日本記録をだした大迫選手が、「走ってるときは暇」と言っていたのですが、一般ランナーの方はどうなの でしょうか?また、北九州マラソンは後半に小倉牛が振舞われるとのことですが、走っている最中に食べれるものなのでしょうか・・・なんて思ってしまいますが、北九州の観光も含めてスポンサー企業の方々にも感謝したいですね。私なんかも大きな資金があれば何か応援したいところですが、今は粛々と日々に集中しているところです。

 

ちょっと話は変わりますが、私自身人生を折り返そうという年齢に近づき、「健康」というものに真剣に向き合うかなと思えてきました。それはお客様からも学ばせていただいているのですが、「健康でいること」というのは若い時は当たり前、しかし中年とともに当たり前ではないことが表にでてきます。突発的な、自分ではどうしようもない遺伝的なもの、アンラッキーなことは仕方ありませんが、生活習慣を改善することで「健康」を手繰り寄せることができるかな、スタートするには遅い気もするけど、やる気がある時がやり時!とまだ心が葛藤しています。キーポイントは「習慣とする」ことができるかどうか。今そのことで、常連のお客様にも相談に乗ってもらっています。ダイエットにもそれぞれに合ったやり方があるように、運動にもあるはずです。自分の性格にあったやり方を、専門家や経験者に聞くことは有効だと思いますので、こっそりやらずに公開していくパターンで皆さまの意見を聞いています。

 

マラソンなんて・・・数年後に参加していたりして。