スマホ姿勢

最近は小学生でもスマホを扱うということで、視力が落ちているそうです。

大人のみなさんも、スマホ依存していませんか?

 

目の悪い方はもちろん負担になる小さな文字、近い文字、明るすぎる液晶。

それに加え、その左手。軽くてもずっともっていると結構つらいものです。

片手でメールを打つ方は指の変形も。

 

時々は体に興味を持ってください。

それも立派な予防につながると思います。